Õrn kehatöö vibratsiooni ja heli kaudu — närvisüsteemi suunatud reguleerimine, lihaste ja sidemete pingete leevendamine ning vereringe parandamine.
Meetod
Mis see on?
Helikausside kontaktne vibratsioonimassaaž on kehalise mõjutamise meetod, mille puhul heli- ja vibratsioonilained kanduvad kehasse kausside otsese kontakti kaudu.
Vibratsioonid levivad õrnalt mööda keha kudesid, vedelikke ja struktuure, aidates taastada sisemist tasakaalu ja saavutada sügavat lõdvestust.
Toimemehhanism
Kuidas meetod toimib
01
Vibratsioon läbi kudede
Vibratsioonid kanduvad edasi läbi naha, lihaste ja fastsiate — õrnalt, sügavalt, ilma surveta.
02
Vedelike aktiveerimine
Kaasatakse organismi vedelikud — veri, lümf, rakkudevaheline vedelik.
03
Signaal närvisüsteemile
Närvisüsteem saab rütmilise, harmoniseeriva signaali — ja läheb üle puhkerežiimile.
Mõju
Mõju organismile
Lihassüsteem
krooniliste lihaspingete leevendamine
süvalihaste õrn lõdvestamine
keha liikuvuse paranemine
töö pingete ja blokkidega
Vereringe
mikrotsirkulatsiooni paranemine
kudede ja elundite toitmine
taastumine koormusest
Näidustused
lihaspinge ja kangus
selja-, kaela- ja õlavalud
rühihäired ja struktuursed tasakaaluhäired
paisunähud (lümf, vereringe)
krooniline väsimus
suurenenud ärevus ja stressiseisundid
närvisüsteemi ülekoormus
Seansi mõju
sügava rahu ja maandatuse tunne
kergus kehas
kehalise tundlikkuse paranemine
sisemise rütmi taastumine
üldine harmoonia- ja tasakaaluseisund
Praktiline info
Sessioon
Sessioon toimub mugavas keskkonnas Tallinnas ja Pärnus. Te lamate riietes — kausid asetatakse kehale ja selle kõrvale. Täielik lõdvestus ja avatus — see on kõik, mida vaja.
Kestus
60 min
Individuaalne sessioon
Vorm
Kohapeal
Tallinn, Pärnu
Kellele
Sobib kõigile, kes otsivad õrna ja sügavat kehatööd. Eelnev kogemus ei ole vajalik.