Sügav kehapraktika, mis aitab õrnalt vabastada kroonilisi lihaspingeid («lihaskilpi») ja allasurutud emotsioone. Selle kehatöö tulemusena kaob sisemine pinge, ärkab tundlikkus ning tekib vabaduse, elavuse ja sügavama enesekontakti tunne.
Neoreichlikud pulsatsioonid on kehateraapia ja sügava eneseuurimise meetod, mille eesmärk on taastada kehas elavus, tundlikkus ja eluenergia loomulik vool.
Siin blokeerub kuni 80% energiast, halveneb nägemine ning kaob võime näha ja mõista asjade olemust.
Pinge ja kammitsetuse piirkond. Siia koguneb stress ja ütlemata jäänud sõnad. Selle piirkonna lõdvestamine vabastab sisemise hääle.
Eneseväljenduse ja suhtlemise keskus. Seotud kõne, loovuse ja võimega väljendada oma tõelisi tundeid.
Armastuse ja maailmaga ühenduse piirkond. Siin elavad emotsioonid: rõõm, kurbus, kaastunne. Avatud rindkere — avatud süda.
Tahtejõu ja enesehinnangu keskus. Vastutab enesekindluse, sisemise jõu ja tegutsemisvõime eest.
Emotsioonide ja loovuse piirkond. Seotud naudingu, seksuaalsuse ja võimega luua uut.
Alus ja turvalisus. Juurpiirkond, mis vastutab stabiilsuse, kuuluvuse ja elu vastu tuntava põhilise usalduse tunde eest.
Sügava hingamise, õrna lihaspingetega töö, liikumise ja hääle kaudu vabanevad kroonilised pinged ja allasurutud emotsioonid, mis on kehasse kogunenud alates lapsepõlvest.
«Lihaskilbi» lõdvestudes taastub võime tunda, end vabalt väljendada, kogeda rõõmu, usaldust, lähedust ja armastust, spontaansust ning teisi olemuslikke omadusi, mis on algselt olemas igaühes meist.
Emotsioone hakatakse läbi elama — ilma allasurumise ja plahvatusteta.
Taastub võime olla kontaktis — iseenda ja teiste inimestega.
Taastub sisemise toe tunne — täisväärtuslikum ja rõõmsam elu kogemine.
Praktiseerin ja assisteerin oma õpetajate gruppides, integreerides neoreichlikke pulsatsioone järk-järgult oma professionaalsesse praktikasse.
Õrn ja turvaline tutvumine meetodiga — et astuda samm-sammult kehatöösse ja soovi korral süveneda individuaalsesse protsessi.
Individuaalne töö neile, kes on valmis sügavamaks eneseuurimiseks — omas tempos ja turvalises ruumis.
Grupivorm — õrn tutvumine meetodiga. Turvaline ruum esimeseks kehatöö kogemuseks.
Grupivorm
90 minutit
Tallinn, Pärnu
Personaalne töö teie tempos. Sügav eneseuurimine turvalises ja toetavas ruumis.
Individuaalselt
90 minutit
Tallinn, Pärnu
